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Gestions des émotions
 

Hypnose Gestion des émotions Braine Le Château Anne Magotteaux

👉 Chaque émotion remplit une fonction spécifique :

  • La peur signale un danger imminent,

  • La colère indique qu'une limite personnelle a été franchie,

  • La tristesse accompagne un moment de séparation ou de perte,

  • La honte révèle une incongruité entre nos actions ou pensées et les normes sociales,

  • Le dégoût sert d'avertissement contre ce qui peut être préjudiciable,

  • La joie célèbre la connexion et le partage.
     

👉 Souvent, nous répugnons à ressentir des émotions désagréables et tentons de les repousser ou de les combattre. Bien que cela puisse apporter un soulagement temporaire, ces émotions ont tendance à revenir avec plus de force.


Par exemple, la colère, souvent considérée comme inappropriée ("ne te mets pas en colère", "calme-toi"), peut être une réaction tout à fait légitime à une transgression de nos limites. Lorsqu'on réprime la colère, elle peut ressurgir de manière inattendue, soit envers autrui, soit contre soi-même.
 

L'absence d'émotion ou une réaction émotionnelle inadéquate par rapport à une situation peut également être source de souffrance.

L'hypnothérapie aide à identifier et comprendre les schémas émotionnels qui sont à l'origine de la souffrance. Elle offre des outils pour mieux gérer les émotions à long terme et éviter de retomber dans les mêmes pièges émotionnels.

Dr. Anne MAGOTTEAUX

Hypnothérapeute

14 Les Frèchaux
1440 Braine-le-Château

0475/918.819

"La mission de l'hypnothérapeute est de vous faire découvrir que vous disposez de scénarios alternatifs pour votre santé, votre identité corporelle, mentale et sociale, pour votre vie, pour votre histoire, passée et à venir." L. Salem, psychiatre, Soigner par l'Hypnose.  

Hypnose psychotérapeutique Braine-le-Château (Brabant Wallon) par Anne Magotteaux : Hypnothérapeute: Hypnotherapie gestion du stres, arrêt tabac...

Horaires 

Du lundi au vendredi
10h30 - 19h

Le Samedi
10h30 - 16h

© 2023 Anne Magotteaux - Mentions légales - Création Agence

Hypnose psychotérapeutique Braine-le-Château (Brabant Wallon) par Anne Magotteaux : Hypnothérapeute: Hypnotherapie gestion du stres, arrêt tabac...
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