Médecin Hypnothérapeute, Méditation de pleine conscience, Soutien psychothérapeutique
Dr Anne
MAGOTTEAUX
L'hypnothérapie
L'hypnothérapie, c'est quoi?
L'hypnothérapie vise à atteindre des objectifs de santé et de bien-être. Contrairement à l'hypnose de spectacle, qui tend à manipuler, l'hypnothérapie respecte la complexité et la dignité humaine.
Contrairement à l'hypnose de spectacle, qui se concentre sur le divertissement, l'hypnothérapie célèbre la richesse et la complexité de l'être humain. Elle s'éloigne des clichés des séances d'hypnose théâtrale, où les individus apparaissent comme des marionnettes changés en individus sans volonté.
Votre première séance en hypnothérapie est un moment privilégié pour établir une connexion, définir les objectifs thérapeutiques et explorer les raisons de votre consultation. C'est l'occasion d'examiner vos tentatives passées d'amélioration et les obstacles que vous aviez rencontrés.
Les séances ultérieures sont taillées sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et à votre progression dans le processus thérapeutique. Chaque séance est structurée en deux phases : un échange préliminaire sur votre évolution et une session d'hypnose Ericksonienne ou directe.
Exemples d'hypnothérapies :
B.T. était aux prises avec des insomnies suite à un épisode douloureux. Après trois séances d'hypnothérapie et l'apprentissage de l'auto-hypnose, elle a cessé de se plaindre de troubles du sommeil et jouit désormais d'un sommeil réparateur.
Z.V. consultait en raison d'un sentiment de vide existentiel et d'angoisses nocturnes, sans souffrir de dépression. Après quatre séances d'hypnothérapie, ses angoisses se sont dissipées et elle a élaboré un projet de vie plus conforme à ses aspirations.
T.C. était constamment angoissé par sa santé, malgré des résultats médicaux rassurants. Il transférait rapidement ses inquiétudes à d'autres symptômes. Six séances lui ont permis de retrouver la paix intérieure, avec des rendez-vous trimestriels de suivi.
D.L. arrivait stressé, incapable de se concentrer ou de travailler efficacement pour ses examens. Trois séances d'hypnothérapie plus tard, elle a réussi ses examens avec aisance et confiance.
S.M. luttait contre l'habitude de se ronger les ongles depuis des années. En cinq séances d'hypnothérapie, elle a surmonté cette habitude et peut maintenant apprécier la croissance de ses ongles.
G.S. souhaitait se libérer d'un rituel contraignant (il comptait ses pas en sortant du métro). Trois séances d'hypnothérapie ont suffi pour lui permettre de s'en défaire.
A.D. souffrait fréquemment de crises de panique. Après cinq séances d'hypnothérapie, il a regagné le contrôle sur ses états mentaux et ne subit plus ces crises.
A.F. ne pouvait plus supporter la présence d'un collègue, source d'émotions négatives et d'anxiété. Quatre séances d'hypnothérapie lui ont permis de travailler avec ce collègue sans ressentir d'anxiété.
Bien que cela puisse paraître simple ou presque magique, il s'agit d'un processus complexe impliquant de nombreux facteurs, notamment la relation thérapeutique établie ensemble.